¿Cómo mantener la actividad física de tu mascota en cuarentena?
Tiempos de encierro son complejo lo se…. Pero es clave que podamos lograr distintas actividades para lograr ocupar nuestro tiempo y no generarnos mayor estrés. Aquí entra tu compañero/a con cola, el necesita mantener su actividad física. Es por eso que te daré una pequeña estrategia para logarlo, aunque cada caso es particular, esta simple receta te mantendrá motivado a lograr generar un buen momento con tu mascota, partimos con:
A- Planificar:
1- Revisa los espacios de tu casa/departamento para evaluar que tanto espacio tienes y donde podrás realizar las actividades.
2- En tu celular / computador habilita un calendario para poder colocar las actividades que harás y que días. Dependiendo de tu rutina es la frecuencia, no tiene que ser los 7 días con que logres 2-3 veces semana ya estarás marcando la diferencia
3- Concéntrate en lo sensorial: no es necesario recorrer kilómetros para lograr liberar el estrés de tu mascota, concéntrate en generar actividades para los “sentidos”: especialmente el olfato exploratorio: Hay muchos ejemplos en internet sobre diseños de juguetes caseros para estimular el olfato
4- Prueba: una vez que elijas un modelo para partir, pruébalo ve si tu mascota lo acepta, intenta con distintos pellet o carnes para lograr llamar su atención antes de desechar el primer juguete.
5- Marca en tu calendario los días y juguetes que más resultado te dieron
B- Ejecuta:
Una vez que comiences a probar los juegos no siempre todo saldrá bien al principio, deberás ir probando en distintas ocasiones.
Recuerda: NO te rindas, a lo mejor la primera vez resulta muy bien o no resulta nada, cada mascota es diferente y tiene sus propios ritmos, pero no hay nadie mejor que tú que logre conocer a tu mascota.
C – Es cierto que dentro de tu vida “normal” estas cosas ya las haces, pero hoy más que nunca nos pueden ayudar a descargar ansiedad por la cuarenta, nos pueden servir para mejorar el cómo interactuamos con nuestra mascota y por supuesto mantener nuestro vínculo con ellas. Además, puede que comiences a desarrollar habilidades culinarias para atender a tu mascota, muchas veces los snacks de comida casera son mucho más llamativos para mantener entretenida a tu mascota.
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